笔下文学

字:
关灯 护眼
笔下文学 > 让我开早餐店?我下午才营业 > 第117章 神清气爽!

第117章 神清气爽!

第117章 神清气爽! (第1/2页)

范理看都没看那排长长的数字,目光直接锁定最下面的一行。
  
  “月卡多少钱?”范理指着那行字问道。
  
  小妹愣了一下,业务熟练地解释,“月卡588,不过帅哥我不建议你办月卡,算下来一天要快二十块钱,非常不划算。”
  
  “就办月卡先试试。”范理掏出手机,打开扫码界面。
  
  他太了解自己了。今天热血沸腾来办卡,说不定下个礼拜连这家店的门朝哪开都忘了。
  
  “滴……”支付成功。
  
  小妹利索地录入人脸信息,递给范理一把储物柜钥匙。
  
  范理接过钥匙往兜里一揣,顺着指示牌走进了训练区。
  
  一推开玻璃门,场馆挺大,灯光明亮,一排排的器械整齐排列。
  
  范理站在入口处,像个刚进城的老农。
  
  左边是个像巨大蜘蛛架子的东西,右边是一排长得差不多的座椅,前面还挂着一溜黑乎乎的铁片。
  
  他溜达着走到哑铃区。这里人最多。范理找了个空位,看着架子上一排排哑铃,从最左边的两点五公斤,一直延伸到最右边的五十公斤。
  
  他伸手握住一个十公斤的哑铃,学着旁边一个大哥的样子,单手往上弯举。
  
  “嗯?还挺沉。”
  
  范理嘀咕了一句,肱二头肌立马绷紧了。连着做了五个,手腕就开始有点发酸。
  
  就在这时,旁边走过来一个人。
  
  “哥,第一次来咱们健身房练啊?”
  
  范理转过头。来人是个穿着黑色紧身速干衣的青年,脖子上搭着条白毛巾,手里还端着个装满淡黄色液体的摇摇杯。这男的体型不像健美大汉那么夸张,但是手臂线条匀称扎实,看着干练精神。
  
  “啊,对。刚办的卡。”范理放下哑铃,揉了揉手腕。
  
  “我是咱们店的驻场私教,叫陈宇。”
  
  教练笑了笑,态度挺随和,没有那种逼着人掏钱的压迫感,“哥怎么称呼?平时有运动习惯吗?”
  
  “免贵姓范。运动嘛……平时颠勺算不算?”范理随口答道。
  
  陈宇愣了一下,笑着接茬,“颠勺也算上肢发力。不过看哥这动作,应该是纯新手吧?刚才你那个弯举,手腕没锁住,主要靠腰在借力,练久了容易伤着腰椎。要不要了解一下咱们的私教课?我带你测个体测,针对你的情况做个系统的入门计划。咱们现在买十节课还送两节。”
  
  陈宇的推销话术行云流水。
  
  范理摆摆手。他办卡就是为了活动活动酸痛的肩膀,顺便增加点颠勺的耐力。私教课应该还用不上吧。
  
  “兄弟,谢谢啊。”
  
  范理实话实说道,“不需要私教了,我就自己随便拉拉拽拽,出点汗就行。”
  
  陈宇也是个有眼力见的,见范理态度明确,也没有死缠烂打。
  
  “行,来日方长。哥你先自己练着找找感觉。器械旁边都有说明图,注意安全别弄伤了。”
  
  陈宇拿出手机打开二维码,“相识就是缘分。哥你加我个好友,在场馆里练的时候有什么不懂的,或者哪个器械不会调,随时微信呼我或者直接叫我都行。不买课大家也是朋友。”
  
  话说到这份上,范理倒也没拒绝,扫码加上了好友。
  
  陈宇备注了“范哥”,打了个招呼便转身去指导其他会员了。
  
  

(本章未完,请点击下一页继续阅读)
『加入书签,方便阅读』
热门推荐
天阿降临 风云龙婿 百炼飞升录 丑女种田:山里汉宠妻无度 重生南非当警察 至尊战神 我休息就变强 龙血战神 御用兵王 天下安康